Das 5:2 Diät Kochbuch: 111 Rezepte Für Das 5:2 Fasten. Intermittierendes Fasten, Intervallfasten Und Kurzzeitfasten Einfach Erklärt. Inklusive 14 Tage Challenge Und Nährwertangaben.

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Autor : Food Revolution
Geschlecht : Bücher, Ratgeber, Ernährung,
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Dateigröße : 78.19 MB
Format : PDF, ePub

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Das 5:2 Diät Kochbuch: 111 Rezepte Für Das 5:2 Fasten. Intermittierendes Fasten, Intervallfasten Und Kurzzeitfasten Einfach Erklärt. Inklusive 14 Tage Challenge Und Nährwertangaben.

Pressestimmen Zwar habe ich jetzt schon einige Bücher über Intervallfasten, aber irgendwie kommt man bei jedem Buch wieder auf etwas neues drauf... Aber der Hauptgrund ist, die riesen Auswahl an Rezepten die man dadurch auch hat, die dann wirklich auf die jeweilige Methode abgestimmt sind [...] Die Rezepte sind gut gegliedert, mit Angabe von Nährwert, Portionen, Zubereitungszeit und Schwierigkeitsgrad... Was ich bei diese Büchern am meisten liebe sind die 14 Tage Challenge... Denn so brauche ich mir 1-2 Wochen keinen Kopf über den Speiseplan machen. - TOP 500 REZENSENT --Amazon.deIch habe kein Interesse daran, zuzunehmen, aber es passiert zum Beispiel zur Weihnachtszeit trotzdem. Jedes Jahr im Frühjahr Eibe Diät zu machen ist aber echt anstrengend und meine Laune ist dann im Keller. Dieses Buch hier hat versprochen, abzunehmen ohne richtig Diät zu machen und das wollte ich dieses Jahr mal ausprobieren. Tatsächlich geht es hier nicht um Diäten, sondern eher um eine Umstellung der Ernährung. Das habe ich getan und nicht nur meinen Weihnachtsspeck verloren, sondern fühle mich auch rundum wohler in meinem Körper. Richtig gutes Buch. - TOP 1000 REZENSENT --Amazon.deEin sehr empfehlenswertes Kochbuch für alle die effektiv abnehmen möchten. In diesem Buch ist das Intervallfasten, das Kurzzeitfasten und das Intermittierende Fasten gut und verständlich zusammengefasst. Alle enthaltenen Rezepte sind perfekt für die Diäten angepasst. Die Rezepte sind sehr abwechslungsreich und ansprechend. Zusätzlich enthält das Buch eine 14 Tage challenge und die Nährwertangaben werden auch für die Rezepte angegeben. Sehr empfehlenswertes Buch. - TOP 500 REZENSENT --Amazon.de

Interieur. Die Welt Des Gunther Lambert.

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Autor : Uwe Van Afferden,anna Lambert,ursula Scheid-Sievertsen
Geschlecht : Bücher, Film, Kunst & Kultur, Architektur,
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